非常态重量负荷我们可以简单的将其理解为(齐暖王)_35集训_章节免费阅读无弹窗

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秦应武忙于定案，另一边的单磊同样不轻松。

联赛在即，为期一周的高强度集训几乎让这群体育生喘不过气，日程表塞满了乱七八糟的体能项目，此外还有一场接一场的对抗赛，从早打到晚，恨不得把一小时当成一天用。

训练仿佛永无止境，除了吃和睡，他们其余所有的时间都在不间断训练，每天回宿舍倒头就睡，第二天起床哨再爬起来洗澡。

虽然累，但也有些好处，赢比赛有奖金有补贴不提，对单磊来说，更爽的是至少他在短期内都不用受贞操锁的折磨。

接到集训通知的当天，姜禹不仅解除了鸟笼，还将他的乳环和手铐一并卸下，抱着高大健壮的单磊滚床单，两人来了一场酣畅淋漓的战前“运动”。

没了这些该死的东西，他再也不用在队友面前畏首畏尾，排尿也不需要找谁请示，听录音就能自行解决，说不出的痛快——用姜禹的话说，就是允许暂时拥有“排泄自由”，但是等联赛结束还会视其表现决定什么时候锁回去。

简单来说就是个赏罚制度，一开始是吵架打赌，赌他能不能拿vp，后来经过加工，慢慢就被固定成了一项规矩，赢了赏，输了罚，他再不满也只能选择服从。

好在夺冠奖励丰厚，不仅推迟一个月戴锁，同时还会取消其他管制，期间不戴鼻锁不睡狗笼，更不用天天伺候姜禹起床。如果成绩是亚军，时长减少至一周，其他一切照旧，与之对应的，季军也一样，唯一的变化是时长缩短为三天，不过周末有宵禁。

“第四名作为及格线，没有奖励，同样也没有惩罚。”洗澡的时候，姜禹摸着他的胸膛，轻描淡写地告诉他，“低于第四就回来领罚吧。”

单磊忍不住咒骂，干你妈的，上次还是前五，这次就缩水成前三，明年你他妈直接定成冠军得了。要折腾他直说，整些花里胡哨的有个屁用，命根子都交出去了，叫往东老子还敢往西不成。

骂是这样骂，该争的还是得争。

集训期间，所有首发队员都沉浸在没日没夜的训练里，抓住最后几天时间，争分夺秒地练习技巧，都知道接下来有场硬仗要打，没人在这关头偷懒。尤其是单磊，为了能出口恶气，鼓着一股莽劲在拼命，不断给自己加训，作为小前锋，他要带领团队打败来自全国各地的强劲对手，实力提高一点是一点，哪怕上场多坚持一秒也可以增加胜率。

这天，刚刚结束下午的训练，几个大小伙子累得满头大汗，四仰八叉地瘫在

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