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回到家中，孙明波赶紧将这些食品级化工原材料及粮食药材送到次训练场当中。
同教授一起将这些原材料按标注，分类放入不同的料槽中，运动饮料提纯合成机将对其进行提纯合成，按比例制成运动饮料。
孙明波小心翼翼地将原材料倾倒入料槽，每一次动作都按照教授的指导准确而流畅。
“教授今天购买这些原材料，时间有点长，不过运动训练，时间我会补回来。”孙明波一边投放原料，一边向教授解释道。
教授微笑着点了点头，他知道孙明波是一个对训练非常认真的学生。
“有了这些原料就可以生产运动功能饮料了，这样可以极限训练了。”教授笑呵呵的，仿佛看到了孙明波训练完成后的惨样，“接下来你先做热身运动。”
说完，教授开始启动功能饮料提纯合成机，在设备屏幕上设定好稀释例，“生产需要十分钟，就有功能饮料喝了。”
运动饮料提纯合成机开始嗡嗡作响，散发着微弱的震动。
机器上的屏幕显示着各种参数和指令，孙明波专注每一个细节。
要好好学习学习功能饮料提纯机怎样使用，将来要靠着这些设备发财呢。
接着孙明波换好了运动装备，开始做起了教授发明的热身操。
在做热身操时，他并没有让系统启动老师讲课投影，也没有将拷贝到的同学知识点碎片，整理，消化吸收学习，做热身操时要完全放松，包括思想意识也要放松。
做了几遍热身操，孙明波感觉到自己慢慢的，身体充满了能量。
他向教授询问，“教授，既然这热身操效果这么好，那我感到疲劳时接着做一套热身操来进行恢复疲劳，可以不？”
教授沉思了一下，然后摇了摇头：“这套热身操不能作为恢复疲劳用，因为训练本身已经将身体储存能量消耗了大部分，即使你补充了功能饮料，短时间内效果也不是很大，热身操的作用是调动了你全身的能量向肌肉细胞补充满能量，你机体本身能量不足，还怎么补充？”教授解释道“有做热身操这个时间，喝了功能饮料，可以到深度睡眠机中恢复。”
“哦，原来身体机制是这个样的。”
孙明波点了点头，表示理解。他意识到，只有在适当的时候给自己充分的休息，才能更好地进行训练和恢复。
随着时间的推移，功能饮料提纯合成机发出了嘀嘀声，屏幕上显示着“
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