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昨天晚上，赵菲和丁海涛靠在床头上聊天。
赵菲说：“丁海涛，我明天下午要去自考办拿成绩单，可是我的心里有点莫名的紧张。”
丁海涛说：“要不我明天陪你一起去？”
赵菲说：“算了吧，我还是自己去，要是没考好我还能一个人悄悄地哭一会儿。”
丁海涛笑道：“我去了可以把肩膀借给你靠一下，什么鼻涕啊眼泪的你还可以尽情地往我身上揩啊。”
赵菲娇嗔道：“去你的，我有那么不堪吗？”
丁海涛止住笑问道：“真不用我陪你去？”
赵菲认真地说：“真不用。”
过了一会儿，赵菲问：“丁海涛，为什么我考了那么多次，从来没有像这一次这么紧张过？”
丁海涛想了片刻后说道：“我认为有两方面的原因，一是四月份的考试有一门没过给你造成了一定的心理阴影；二是你很看重明年的司法考试，而最后这三门课程是否通过又直接影响着你明年能不能参加司考，所以你就很紧张，人就是这样，一旦有了欲望，心态就会发生变化，就会产生患得患失的感觉，不知不觉就产生了焦虑、紧张、担忧等负面情绪，而这些负面情绪又会让你难以像以前那样冷静地思考问题，从而让你变得不自信和胆怯。”
赵菲仔细回味着丁海涛的话，沉思了会儿说道：“丁海涛，你说得不错，我的确是有点患得患失的感觉。”
丁海涛说：“所以你现在要让自己放松下来，不要太在乎结果，一年不行考两年，两年不行考三年，实在不想考了就放弃，人的一生还有许多事可以做，不要过多地给自己压力，好吗？”
赵菲点头应道：“嗯。”
丁海涛伸手搂住赵菲，语气温柔地说：“赵菲，你明天去自考办，不论成绩怎么样，都不要太在意，机会以后还会有，要记住罗马不是一天建成的，知道吗？”
丁海涛跟赵菲结婚后，他知道赵菲并不是个多愁善感的人，近半年来他明显感到赵菲变得有点焦虑，情绪容易激动，所以他特意嘱咐道。
赵菲歪头靠在丁海涛肩膀上答应着，“知道了。”
丁海涛继续说：“你明天拿了成绩单后记得给我打个电话，然后就回家来，等丁一诚放学后我带你们娘俩去外面吃饭，明天是周末，顺便也让丁一诚放松放松。”
赵菲说：“好，我拿到成绩单就给你打电话。”
想到这些
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